Skip to content

Triggerppoint massage

Triggerpointmassage is een effectieve behandelmethode om triggerpoints te deactiveren. Let wel, soms is dry needling effectiever, maar niet altijd en bovendien wil niet iedereen behandeld worden met naalden. Triggerpoints, voluit myofasciale triggerpoints, ook wel spierknopen genoemd, zijn lokale verkrampingen in de spier waar verminderde doorbloeding en zuurstofaanvoer plaats vindt. Te voelen als een hard bobbeltje variërend in grote van een speldenknop tot een erwt of zelfs een knikker, vaak gelegen in een harde streng, daar waar de zenuw de spier aanstuurt. Als je er op drukt kan het plaatselijk of juist uitstralend in een ander gedeelte van het lichaam pijnlijk aanvoelen. De oorzaken kunnen uiteenlopend zijn: te weinig beweging, te veel beweging, een plotselinge beweging, overbelasting, een val of een botsing, stress, verkeerde houding, verkeerde voeding en kou of wind. De lokale verkramping en verdikking van het spierweefsel houdt de doorbloeding tegen waarna zuurstof, vocht en voedingstoffen minder goed in het weefsel aankomen en hierdoor komt de vicieuze cirkel op gang die pijn, stijfheid en functievermindering als meest vervelende gevolgen heeft. Vooral de uitstralende pijn is door veel therapeuten niet te begrijpen met vaak als gevolg dat er een verkeerde diagnose gesteld wordt. Ook moet er rekening gehouden worden met satelliettriggerpoints, triggerpoints die ontstaan in het uitstralingsgebied van primaire triggerpoints. Primaire triggerpoints moeten als eerste behandeld worden. Ondanks dat uitstralingspatronen lastig te begrijpen zijn, zijn ze goed beschreven en zijn er veel duidelijke illustraties van dus een therapeut moet in staat zijn na niet al te lange tijd bij de meest voorkomende klachtenbeelden het lichaam handmatig af tasten op zoek naar de voor de hand liggende actieve triggerpoints. Eenmaal gevonden bestaat de behandeling uit diepe massage met de duim, duimmuis, handwortel, knokkels en/of elleboog in de lengterichting, afgewisseld met fricties en ischemische compressie (stilstaande druk waarmee je bloedtoevoer afknelt) en stretchen. Onze visie is dat combinaties van triggerpointmassage met andere massages zoals bindweefselmassage, deep en soft tissue ,dry needling en cupping de beste resultaten opleveren.

Tarieven

Dit is een behandelmethode, die valt onder massagetherapie en/of sporttherapie. De tarieven vind u op de desbetreffende pagina’s.
Onze behandelingen

Klachtgerichte massage- en sporttherapie

ONZE BEHANDELINGEN

Effectieve behandelmethoden om u te helpen

Met onze effectieve behandelmethoden, zorgen wij ervoor dat uw lichamelijke klachten sterk verminderen of in zijn geheel verdwijnen.

FAQ

De algemene effecten van massagetherapie zijn

  • Zowel lichamelijke als geestelijke ontspanning
  • Ontgifting van het lichaam
  • Aanmaak van oxytocine (knuffelhormoon) remt cortisol (stresshormoon) productie
  • Verbetering van de energie doorstroming
  • Verbetering van de spiertonus, de bloedsomloop en de lymfecirculatie
  • Prikkeling van het zelfgenezend vermogen van het lichaam
  • Maakt endorfinen vrij, wat pijnverlichtend en stemming verhogend werkt
  • Brengt het lichaam in balans, stimuleert de onderactieve en kalmeert de overactieve systemen.
  • Brengt op een natuurlijke manier genezing van verschillende aandoeningen
  • Werkt preventief voor het behoud van gezondheid en vitaliteit
  • Werkt verlichtend bij chronische ziektes

Wanneer mag er niet gemasseerd worden?

  • Bij uitputting of oververmoeidheid, je moet dan eerst goed rusten
  • Als het lichaam nog herstellende is van een operatie
  • Bij acute nekhernia
  • Vlak na een zware maaltijd
  • Bij griep en koorts
  • Bij bepaalde medicijngebruik
  • Bij spataderen in het te behandelen gebied
  • Bij trombose
  • Tijdens zwangerschap (na de 5e maand kan er wel gemasseerd worden)
  • Bij letsel zoals open wonden, botbreuk of huidinfectie in het te behandelen gebied
  • Bij osteoporose ofwel botontkalking in het te behandelen gebied
  • Bij zenuwverlamming in het te behandelen gebied
  • Bij (vermoeden van) kanker
  • Bij reumatische aandoeningen in het te behandelen gebied
  • Wij hanteren het TONKI-model, wat inhoudt dat wij eerst controleren of er bij klachten mogelijk sprake is van Trauma, Osteoporose, Neurologische aandoeningen, Kanker en Infecties inclusief reuma. Gaat er een niet-pluis alarmbel af dan zullen wij doorverwijzen naar de huisarts.
Contact

Neem contact op

Kunthea Sim

06 405 975 65

Charles Karimoen

06 226 230 05