Skip to content

Bindweefselmassage

Bindweefselmassage is een effectieve behandelmethode om pijn en blokkades in spieren en gewrichten sterk te verminderen. Waar voorheen vooral diepe massage gold als de oplossing is door voortschrijdende inzichten bindweefselmassage in beeld gekomen om spieren te ontspannen. De vuistregel is ‘afname van spanning = toename van functie = afname van pijn’ (deze 3 mag je onderling verwisselen).

Om uit te leggen hoe het werkt vertel ik je eerst wat bindweefsel is. Het Latijnse woord is Fascia en dit ligt onder de lederhuid die weer onder de opperhuid ligt. De opperhuid is je buitenste beschermlaag die langzaam afslijt, de lederhuid voedt de opperhuid en geeft haar stevigheid en elasticiteit en ook worden vijandige micro-organismen hier onschadelijk gemaakt, lopen er bloed- en lymfevaten en zenuwen en talgklieren. Het onderhuidse bindweefsel zorgt voor ondersteuning, bescherming, isolatie, stevigheid, souplesse, isolatie en energieopslag doordat er veel vetcellen in het weefsel zitten. Het zit dus als een spidermanpak om je hele lichaam heen en omvat en ondersteunt bloedvaten en zenuwen, spieren en botten en zelfs organen, en is een intelligent en zichzelf aanpassend systeem. Communicatie van zenuwreceptoren in armen en benen zorgen er voor zonder tussenkomst van je centrale zenuwstelsel dat je (bijna altijd) je evenwicht bewaart, maar ook organen communiceren op deze manier autonoom.

Wanneer gaat het mis? Door blessures, stress, verkeerde houding, operaties, te weinig vocht, te vaak dezelfde beweging etc. kunnen beschadigingen ontstaan waardoor verschillende bindweefsellagen niet meer goed over elkaar heen bewegen en dan gaan ze verkleven. Let wel: niet bewegen en te veel bewegen, zelfs gewoon bewegen,verklevingen krijgt iedereen. Wat volgt is dehydratatie. Vooral het gebrek aan hyaluronzuur waardoor zuurstof en watermoleculen niet meer naar de botten en spieren worden getransporteerd zorgt voor weefselarmoede, bloedvaten in de huid die niet meer verwijden, verharding van bindweefselstrengen, onderhuidse ontstekingen, ophopingen van vocht en reststoffen, verminderde opname van bouw- en brandstoffen, met als gevolg pijn, stijfheid en functieverlies en een brose, grauwe en kwetsbare huid en cellulites. Volgens sommige bronnen kan het tekort aan vocht in de orgaancellen van je lichaam leiden tot hoofdpijn, verlangen naar zoetigheid, slecht slapen, chagerijnigheid, spijsverteringsklachten, concentratieklachten en weinig energie.

De oplossing? Rehydratatie door middel van bindweefselmassage, en ook cupping is een goede methode om bindweefselverkleving los te maken. Hierdoor wordt de communicatie naar de diepere lagen ontdaan van verstoring waardoor spierspanning, gewrichtspijn en functieverstoring van organen meteen afnemen.

Bindweefselmassagetechnieken kenmerken zich als oppervlakkig, tussen de huid en de spieren, variërend van lichte strijkingen tot rollen, oppakken en verschuiven van de huid. Naarmate de rehydratatie zijn werk doet verlicht het pijnlijke gevoel en dat kan je snel gewaar worden. Het proces blijft echter nog lang na de massage verbeteren en vaak hoor je dat behandelingen 2 dagen erna de meeste pijnafname hebben bezorgd. Ga je het bindweefselvlies onder de spieren beïnvloeden dan moet je diepe technieken gebruiken, we spreken dan van deep tissue massage.

Tarieven

Dit is een behandelmethode, die valt onder massagetherapie en/of sporttherapie. De tarieven vind u op de desbetreffende pagina’s.
Onze behandelingen

Klachtgerichte massage- en sporttherapie

ONZE BEHANDELINGEN

Effectieve behandelmethoden om u te helpen

Met onze effectieve behandelmethoden, zorgen wij ervoor dat uw lichamelijke klachten sterk verminderen of in zijn geheel verdwijnen.

FAQ

De algemene effecten van massagetherapie zijn

  • Zowel lichamelijke als geestelijke ontspanning
  • Ontgifting van het lichaam
  • Aanmaak van oxytocine (knuffelhormoon) remt cortisol (stresshormoon) productie
  • Verbetering van de energie doorstroming
  • Verbetering van de spiertonus, de bloedsomloop en de lymfecirculatie
  • Prikkeling van het zelfgenezend vermogen van het lichaam
  • Maakt endorfinen vrij, wat pijnverlichtend en stemming verhogend werkt
  • Brengt het lichaam in balans, stimuleert de onderactieve en kalmeert de overactieve systemen.
  • Brengt op een natuurlijke manier genezing van verschillende aandoeningen
  • Werkt preventief voor het behoud van gezondheid en vitaliteit
  • Werkt verlichtend bij chronische ziektes

Wanneer mag er niet gemasseerd worden?

  • Bij uitputting of oververmoeidheid, je moet dan eerst goed rusten
  • Als het lichaam nog herstellende is van een operatie
  • Bij acute nekhernia
  • Vlak na een zware maaltijd
  • Bij griep en koorts
  • Bij bepaalde medicijngebruik
  • Bij spataderen in het te behandelen gebied
  • Bij trombose
  • Tijdens zwangerschap (na de 5e maand kan er wel gemasseerd worden)
  • Bij letsel zoals open wonden, botbreuk of huidinfectie in het te behandelen gebied
  • Bij osteoporose ofwel botontkalking in het te behandelen gebied
  • Bij zenuwverlamming in het te behandelen gebied
  • Bij (vermoeden van) kanker
  • Bij reumatische aandoeningen in het te behandelen gebied
  • Wij hanteren het TONKI-model, wat inhoudt dat wij eerst controleren of er bij klachten mogelijk sprake is van Trauma, Osteoporose, Neurologische aandoeningen, Kanker en Infecties inclusief reuma. Gaat er een niet-pluis alarmbel af dan zullen wij doorverwijzen naar de huisarts.
Contact

Neem contact op

Kunthea Sim

06 405 975 65

Charles Karimoen

06 226 230 05